El Super Orgasmo
Uno puede retardar la eyaculacin y como consecuencia
de eso aumentar la intensidad de sus orgasmos fortaleciendo
los msculos de la pelvis alrededor de la base del pene.
Comience apretando y soltando los msculos de la pelvis
15 veces al da en dos sesiones diarias. No retenga la contraccin,
slo apriete y reljese. Usted puede hacer el ejercicio
en cualquier parte, mientras conduce su auto, disfrutando
de la televisin y hasta durante una reunin de negocios.
Aumente gradualmente el nmero de apretones hasta que
llegue a unos 75, dos veces al da.
Olvdese de las distracciones.
Al comienzo de la ereccin, necesitar un estado razonablemente
relajado para conseguir que transcurra la tensin sexual.
A menudo, las razones para los orgasmos a medias tienen
poco que ver con nuestros cuerpos. Tenemos 10 veces ms
exigencias de nuestra atencin que cuando ramos jvenes,
y eso hace difcil mantener la concentracin en la pura
excitacin sexual.
El eliminar las distracciones le ayuda a uno a relajarse,
y eso ayuda a la ereccin junto con el ensanchamiento de
las arterias del pene, con lo que la sangre llega libremente
a inundar los tejidos. Msica suave, un poco de fantasa
y una buena sesin de precalentamiento, lo ayudan a olvidarse
del mundo, y si deja la puerta con llave, mejor an.Pngase
en posicin.
Una de mis metas de la vida es cambiar la posicin tradicional
del coito. El hombre debe darse vuelta y quedarse de espaldas,
boca arriba, debajo de la mujer, con lo que se relaja y as
no tiene su pareja que soportarle su peso. Como la excitacin
sexual acumula bastante tensin, mientras ms le agregue
en la etapa inicial poniendo tensos sus msculos para mantener
una posicin especfica, menos control tendr sobre su
eyaculacin y su orgasmo.
Esta posicin tambin le permite a usted usar una tcnica
que ayuda a muchos hombres a prolongar la acumulacin antes
de la eyaculacin. Su nombre es contencin vaginal. La
mujer se entrelaza con el hombre o se pone arriba, y el hombre
no se mueve para nada; slo se concentra en disfrutar la
sensacin de contencin sin tener que proporcionar friccin
adicional.
Por supuesto, nadie quiere que ese estado se prolongue
por una eternidad.Luego, reljese.
Cuando sienta que es el momento para la etapa final, usted
puede asegurar un orgasmo extsico pasando de una posicin
relajada a una que le d amplias posibilidades para la tensin
y el movimiento. Puede darse vuelta para asumir la posicin
comn y corriente conocida como misionera, usando de apoyo
los msculos de la parte superior del cuerpo y los msculos
plvicos de la penetracin. O mejor, segn el Dr. Hawkins,
es pasar a lo que l llama la posicin aborigen. Sintese
apoyado en las rodillas con las piernas separadas, y tindase
levemente hacia atrs con los talones debajo de los glteos.
Haga que su pareja se levante poco a poco para que quede sentada
sobre los muslos suyos, frente a usted. Ambos pueden mirarse
claramente. Ahora se puede mover con entera libertad para
aumentar la cantidad de tensin en la ingle y en otras partes.
Una vez que haya llegado al punto inevitable, cambie su
tctica. Deje de relajarse, muvase para culminar el coito
con su pareja, respire con fuerza y profundamente, reljese.
Al incrementar la tensin alternadamente y relajndose
para mantener el control, crea una situacin para un orgasmo
verdaderamente extsico.
Y cuando acabe, tindase hacia atrs y reljese. Seguro
lo necesitar. Ms tarde, quizs al da siguiente, trate
de reparar los muebles que haya daado.jejeje... diviertanse, el
sexo es muy bueno
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